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9月11日の夕飯

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今日の夕飯は…
*チャプチェ(豚肉・ピーマン・しめじ・春雨)
*サバの竜田揚げの野菜あんかけ(サバ・もやし・人参・ピーマン)
*ししゃも
*トマトとオクラのおかか和え(トマト・オクラ・カツオぶし・ワサビ:myuは抜き)
*カボチャの玉ねぎドレッシングマヨ和え(カボチャ)

大人が14品目 myuが9品目。

昨日のサバの竜田揚げが残ったので、野菜の甘酢あんかけにしてみました。
そしたら、おかずいっぱいで、ご飯少しでおなかいっぱい。

myuはししゃもが気に入ったみたいで、3匹パクリ。
カルシウムたっぷりなので、いいけど…。
はさめも気にいって、つるつる食べてました。
トマトは湯むきしたから、食べてくれたし、ピーマンは皮が駄目だったみたいで、上手にピーマンだけ吐き出してました。
薄皮があるお野菜は皮をちゃんと処理してあげないと駄目ね。
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Author:myu+mama
2歳の女の子と0歳の男の子のmamaです。
我が子にたくさん食べてほしい、そんな思いでお料理作ってます。

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